News(イベントなど)
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〜理論を知ればもっとランニングが楽しくなる〜「初心者でもわかる走り方講座」
2020/1/20
1/13に開催した講座のリメイク版。 ご参加された方からは、「目から鱗情報がたくさんで、思い切って参加して良かったです！」との声をいただきました。 初心者の方にもわかりやすいようにお話していきますので ...
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〜冬・春のレースで最高のパフォーマンスを発揮する〜 「レースリハーサル走」
2020/1/6
1/26（日）開催します。 レースに向けた準備の仕方次第で、結果は大きく違ってきます。 本番で自分のパーフォーマンスを出し切ると達成感もハンパないですよ！ 詳細は、下記の要項をクリックしてください。 ...
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1、2月 ランニング教室・イベント・講座のご案内
2020/1/23
1.ランニング教室 ①スタジオArion：・1/7、21 2/4（火） 19：00～20：30 ・1/10、24 2/14、28（金） 14：00～15：30 ②みどり坂： ・1/18 2/8、22（ ...
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〜理論を知ればもっとランニングが楽しくなる〜「理にかなった走り方のお話&お悩みシェア会」
2019/12/23
スキップするようにルンルン走る。慣性と反射を活用できると走ることがもっと楽しくなりますよ！〜理論を知ればもっとランニングが楽しくなる〜「理にかなった走り方のお話」1/13開催します。#走り方 #スキッ ...
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〜2020年 ハーフ・フルのスタミナづくり〜 「広島市内 LSD25～30キロ走」
2019/12/23
2020年、最初のロング走イベントです。 2、3月のハーフ、フルマラソン。それ以降のウルトラマラソン。 ゴールまでしっかりとした歩みを止めないためには、スタミナ練習は必須です。 スタミナ練習は、速く走 ...
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【5回完結】第2回〜仕組みをつくれば、経験ゼロからランナーに変わる〜「超初心者ランニング講座」
2019/11/29
「子育てもひと段落して、ランニングを趣味にしてみたいけどどうやって始めていいものかわからない．．．」 「数年前からランニングをしているけど全く成長している感じがない。颯爽と走るコツがあれば教えて欲しい ...
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〜年明けレースに向けてのスタミナづくり〜 「広島市内 LSD20キロ走」
2019/11/29
秋のレースシーズンもひと段落しましたね。 皆さんの結果はいかがでしたでしょうか？「自己ベストを更新したよ！」 という方もおられれば、 「練習不足だったな．．．」 「後半のスタミナが足りないな．．．」 ...