【広島で唯一】ランニング・ウォーキングのパーソナルレッスン

Arionランニングクラブ

広島県広島市中区東白島21-13 第一鈴川ビル2F

090-8095-1204

お客さまの声

これまで、300名を超えるランナーの方とのご縁がありました。
初めてフルマラソンやハーフマラソンを完走した喜びだけでなく、ランニングを通して、「自信を取り戻した」「毎日が楽しくなった」「仲間という宝物を得た」などの声が有村自身の支えにもなっています。

重度のヘルニアを乗り越えて、88キロレース完走!」(藤井 正毅さん)

1.Aironランニングクラブに入会してからの成果は?

 ◆入会前

おなか周りがヤバい500m走った程度で苦しい状況で、自己流でランニングを始めました。その後、10キロ走れるようになったもののふくらはぎがパンパンに張って走れない状態から脱することができていませんでした。

 ◆入会後

約1年後の2016年に初フルマラソンを完走(5時間14分)。2018年には4時間9分まで記録を伸ばしました。2019年にはウルトラマラソンにも挑戦し、60キロレースと88キロレースを完走できるまでになりました。

2.Arionランニングクラブに入会してからどんな変化がありましたか?

腰椎椎間板ヘルニアを発症し、4ヵ月あまり走れない時期がありました。医師からは手術をしてもおかしくないと告げられていましたが、Arionランニングクラブと提携している鍼灸師や管理栄養士さんのサポートを受けながら、鍼灸治療、食事改善、身体機能改善に努めた結果、無理なくランニングを楽しめるようになりました。

3.Aironランニングクラブの良さは、どんなところですか?

ただ走るだけではなく、幅広い視点で理論的にサポートしてくれるので、自分のカラダのことを理解しながら取り組むことができるようになります。それが日常生活にも活きて、仕事もまだまだ現役でいける自信もつきました。また、年代や職種、性別を超えた交友関係が広がることもいいですね。

ランニング経験ゼロから約1年半でホノルルマラソン。約2年で88キロ完走!」(森みほさん)

1.Aironランニングクラブに入会してからの成果は?

 ◆入会前

ランニング経験ゼロで、全くの初心者でした。

 ◆入会後

約1年半で1ホノルルマラソン完走。約2年で88キロレース(しわいマラソン)を完走しました。

コースや走る時間を柔軟に変えながら、その時その時の自分のランニングを楽しめるようになりました。

2.Arionランニングクラブに入会してからどんな変化がありましたか?

ランニングを通して、自分でも知らない未知の領域・可能性を探す「冒険の楽しさ」に触れることができて、世界が広がりました。

また、入会前は他人と自分を比較して落ち込んだり悩んだりする時間が多かったですが、心身と向き合ううちに自然とそんな時間が少なくなり、今では自分をとても大切に思えるようになりました。

3.Aironランニングクラブの良さは、どんなところですか?

基礎となる「走れる身体づくり」から、タイムを狙うための技術的な指導まで、その人のペースに合わせてご指導いただけるので、マイペースで取り組めます。

いろんなレベルの方が集まるクラブですが、お互いに相手を尊重し合う優しい雰囲気で、初心者の私でも気後れせずに通えています。

ランニングだけでなく、身体のメンテナンスのための鍼灸医院との連携など、幅広くサポートをしていただける面でも安心できますね。

「1キロ走ることがやっと...が、1年で44キロ走破!!」(平山 美奈子さん)

 ◆入会前

1km走るのもやっとで、ゆっくりのペースでも息が切れていました。

 ◆入会後

1年で10kmのレースを完走。その2週間後にアリオンのイベントで44km走れました。

2.Arionランニングクラブに入会してからどんな変化がありましたか?

自分にとってはハードルが高いと思うことをまずはやると決める。それから目標に向かってコツコツ積み重ねていく。家事や仕事をしながら、ランニングの時間を確保するために効率よく行動するよう心掛けるようになりました。また、歩く時の姿勢や脚の運び方にも気をつけるようになりました。

3.Aironランニングクラブの良さは、どんなところですか?

アリオンのメンバーさんは、超初心者からベテランランナーまで、年齢もランニング歴も違いますが、イベントに参加した超初心者の私にも声をかけてもらえて嬉しかったですね。1回の教室で劇的に良くなることはありません。でも、先生の丁寧な指導を繰り返し受けていれば、自分なりの成長を感じることができます。イベントでは、ランニング後のランチやBBQなどもあり、そこで仲良くなれるのもお楽しみの一つです。

おまけ

11月 10, 2019

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