◆ランニングドリル・ワンポイントアドバイス
・背骨まっすぐ。
・着地した足の上に腰（骨盤）をのせる。
・膝をつまづかない程度に必要なだけ上げる（力を入れて上げ過ぎなくていい）。
【広島で唯一】ランニング・ウォーキングのパーソナルレッスン
ご入会を検討されている方へ
〜お問い合わせについて〜
Arionは「初心者ランナー」の味方です。
24時間・365日いつでも受け付けています。
ご相談は無料です。
まずはお問い合わせ下さい！
【広島で唯一】ランニング・ウォーキングのパーソナルレッスン
Arionは「初心者ランナー」の味方です。
24時間・365日いつでも受け付けています。
ご相談は無料です。
まずはお問い合わせ下さい！
© Arionランニングクラブ , All Rights Reserved.