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ランナーのための「やる気スイッチ講座」①

「経験ゼロでも一年でフルマラソンを完走できる法則」

すぐに届くところにあるものを手に入れようとしても「闘争心」には火がつかない。

雲の上にあるようなものを手に入れようとしても、やがて「諦めの境地」が訪れる。

現在地よりも少し高いところに「ご馳走」があるからこそ、背伸びをしたり、知恵を絞って手に入れようとするんだ。

ランニング経験ゼロの人は、5キロを目指してみよう!

5キロを達成した人は、10キロを目指してみよう!

10キロを達成した人は、ハーフマラソンを目指してみよう!

ハーフマラソンを達成した人は...

ゼロからスタートしたって、少し高いところのご馳走を3か月ずつかけて手に入れていけば、1年でフルマラソン完走を果たしても決して無茶な話ではないですよ。

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