50歳ゼロからの世界挑戦 MINDSET（マインドセット） 鏑木 毅
今回ご紹介するのは、日本のトレイルランナーの草分け的存在、プロトレイルランナーの鏑木毅さんの書籍です。
トレイルレースの最高峰とも言える「UTMB（ウルトラトレイルモンブラン）」で、日本人最高の3位という栄光を手に入れてから、
幾多の苦難の日々を乗り越えて、2019年、50歳にして再チャレンジするストーリー。
過去の栄光を捨て去り、自分と葛藤する日々が手に取るように伝わってきます。
僕も今年48歳。競技レベルは天と地ほどの差がありますが、世代が近いということもあり、共感できる部分も多かったですね。
そして、あとがきにあった「挑戦することが人生の幸せにつながる」という言葉。
僕自身の人生観と重なるとともに、僕がマラソン（ランニング）を指導する上で、みなさんに伝えたいことでもあります。
人生の成熟期を迎えて、後世をどう生きるか？特に40～60代の方に読んでいただきたいですね。
「なんで辛いのにわざわざ走るのか？」その意味が自分の中で確立されれば、
日々の練習の取り組みや生活習慣の質、そして、人生の歩み方も自然と変わってくると思いますよ。