有村が走ったコースをアプリで紹介しますので、ご参考に。
スタート(S)から、ぐるっと周回で約7.5キロのコースです。
ほぼフラットで、信号で止まることはありません。
大芝水門コース(1周約3キロ)が短く感じて、飽きてきた方にはお薦めです。
2周すれば15キロ、4周すれば30キロになりますからね。長めのペース走をするにはいいのではないでしょうか?
4/19(日)にこのコースをベースとした記録会を開催します。
詳細は、下記をクリックしてくださいね。
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