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ランニング本 初心者ランナー向け 経験者ランナー向け

ランニングコーチが薦める ランナーなら読んでみて欲しい本 その①

「走って、悩んで、見つけたこと」 大迫 傑

 世の中にはランニングに関連する本は、山のように出版されていますね。

 みなさんも手に取ってみたことがあるかもしれません。

 僕自身も技術的なもの、メンタル的なものを含めてたくさんの本を読んで肥やしにしてきました。

 そこで、僕ならではの視点でランナーのみなさんにお薦めする本を紹介していきたいと思います。

 まず最初にお薦めするのは、先日の東京マラソンで日本新記録をたたき出した大迫傑選手の本です。

 この本は、昨年のMGC前に出版されたものですが、今回の東京マラソンを終えて、改めて読み返してみました。

 僕自身の中では、数多くある本の中で一番共感できる、参考になると言ってもいいです。

 熟練ランナーなら共感できることも多いだろうし、初心者ランナーにも参考にして欲しいことがたくさん詰まっています。

 あーだこーだ言いませんので、ぜひ読んでみてください。

 きっと感じることも多いだろうし、ランニングだけでなくどう生きるかという点でもヒントがあると思いますよ。

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