News(イベントなど)
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【7/12開催】「尾長山~牛田山縦走トレイル ラン&ウォーク」(山の神(女神)認定シリーズ)
2020/6/22
Arionのトレイルイベント。山の神(女神)認定シリーズです。 山の神(女神)認定スタンプラリーは、山(トレイル)関連イベント参加1回につき、1ポイント付与。 6ポイント獲得で、オリジナルバッグを差し ...
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【6/19開催】~自分を知るから快適になれる~「オンライン・リラックスヨガ」
2020/6/15
①以前からヨガに興味があり、体験してみたい方。 ②コロナ騒動で、身も心もカチカチ。心身共にスッキリしたい方 ③しなやかな身体になって、走りの質を高めたいランナーの方。 ④運動不足ぎみで、慢性的な肩凝り ...
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【6/28開催】「三滝山トレイル&リバーサイドラン」(山の神(女神)認定シリーズ)
2020/6/10
6/7開催の極楽寺山に引き続き、トレイルイベントです。 今回は、下山してからの芝生ランもご堪能ください。 暑さにも雨にも影響されず、トレーニングを積める。 自然と一体になることで心の安定を取り戻す。 ...
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【オンライン心理学講座】「他人や世の中に振り回されない自分らしく生きる思考法」
2020/5/25
オンライン心理講座のご案内です。 今回は、「選択理論心理学」の考えをベースに 「他人や世の中に振り回されない自分らしく生きる思考法」について、みなさんと一緒に考えていきます。 ①コロナ騒動で、先行き不 ...
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【6/7開催】「極楽寺山トレイル ラン&ウォーク」
2020/5/20
広島県のコロナウィルスの感染の山は越えたと判断し、(決して緩んでいるわけではありません) 5月から延期していた「極楽寺山トレイル」イベントを人数を制限して開催します。 ①トレイルランを体験してみたい方 ...
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(5/17付)グループレッスンについて【ご確認ください】
2020/5/17
広島県が緊急事態宣言の対象地域から外れ、休業要請レベルも一歩前進しました。 Arionとしては、室内でのグループレッスンは控えておりましたが、消毒、換気を十分にした上で、下記のように条件付きで再開した ...
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【5/30 6/19開催】~自分を知るから快適になれる~ 「オンライン リラックス ヨガ」
2020/5/20
オンラインでのヨガシリーズ第2弾。 今回は、広島県東部地域でご活躍中のインストラクターに担当していただきます。 ①身体が硬くしなやなになりたい方 ②常時、疲労感満載で故障がちなランナー ③慢性的な肩こ ...
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【5/17開催】「オンライン・ランニングサーキット&ショートインターバル」
2020/5/4
なかなか他人と密になってランニングできない世の中。 オンラインでつながって、いつもと違う刺激を入れてモチベーションアップしていきましょう! 今回行うサーキットトレーニングは、持久力だけでなく、パワー、 ...
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【5/9開催】オンライン特別レッスン 「Core Power Yoga CPY®」
2020/5/3
北陸で活躍中のCPY公認インストラクターに担当していただきます。 ①体幹を安定させてランニングフォームを安定させたいランナー ②身体のバランスが悪く故障がちなランナー ③シェイプアップしたい方 ④身体 ...
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5、6月 ランニング教室・イベント・講座のご案内
2020/5/1
1.ランニング教室 ①スタジオArion: ・5/12、26 6/2、16(火) 19:00~20:30 ・5/19(火) 19:30~21:00 ・5/15、29 6/12、26(金) 14:00~ ...