【このような方のご参加をお待ちしてます】
①いつもと違う場所で気持ち良く走りたい方
②トレイルランに興味のある・やってみたい方、新しいコースを開拓したい方
③自然が好きな方、自然の景色に癒されたい方
④ストレスを発散したい方
⑤秋以降のレースに向けて基礎体力をつけていきたい方
⑥ランニング仲間とつながりたい方
【開催日時】7/18(日)8:30〜13:00頃 ※終了時刻は変動します。
【集合(スタート)場所】
瀬戸の滝、十方山登山口 駐車場
※現地までの移動が困難な方、運転が不安な方はご相談ください。
【コース】
まずは、十方山頂上を目指します。
基本的にはひたすら上ります。休憩をとりながら、ほぼ歩きます。
まあまあ登りこたえはありますが、粘りましょう。
山頂が見えたらホッとするでしょう。
(あいにくこの日は曇っていて視界は狭かったですが、天気の良い日は四方八方遠くまで見渡せるようですよ。(十方山と言うくらいですからね！))
山頂でエネルギー補給してから下山。
下りは、そこそこ走れる箇所もあるかと思います。
十方山の上り、下りで約9キロです。
それから瀬戸の滝へ。
道中もマイナスイオンを感じられ、空気がガラッと変わります。
800mほど歩けば到着です。
なかなかの迫力です。
まさに心洗われる感覚になります。
登山で疲れた身体も癒やしてくれると思います！
※下見では、先に瀬戸の滝に行きましたので、大小の山は左右逆になります。
獲得標高もまあまあ高いので、体力トレーニングにもなると思います。
瀬戸の滝は、一見の価値はありますので、是非ご体感していただければと思います。
【参加費】
①ランニングチケットをご利用の方は、＋500円追加でお支払いください。
②チケットをお持ちでない方 ;¥3,000.
③Arionのイベント初参加の方 ;¥2,300.
※価格は、税込。PayPay可。
【参加条件】
①5キロ程度は走る習慣のある方(速く走れなくても大丈夫です)
※トレイル初心者でも問題ありません。
②新型コロナウィルス感染症状のない方
※開催日が近くなりましたら、体調確認の連絡を入れます。
【定員】15名
【必要備品】
・リュック
・お飲み物、おやつ、軽食
・手袋
・保険証
・熊よけ鈴(お持ちの方)
・虫除けスプレー(上る前にしておいた方がいいでしょう)
・マスク
※受付、休憩時の会話の時は、装着をお願いします。
※トレイルランニング用シューズの方が好ましいです。
【お申込み】
Arionランニングクラブ 公式サイト お申込みフォームより、
メッセージ本文に「十方山トレイル 希望」と明記の上、送信してください。