【広島で唯一】ランニング・ウォーキングのパーソナルレッスン

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【6/19開催】~自分を知るから快適になれる~「オンライン・リラックスヨガ」

①以前からヨガに興味があり、体験してみたい方。

②コロナ騒動で、身も心もカチカチ。心身共にスッキリしたい方

③しなやかな身体になって、走りの質を高めたいランナーの方。

④運動不足ぎみで、慢性的な肩凝り、腰痛にお悩みの方

⑤体力に自信がない自分にもできそうな運動を探している方

お気軽にご参加くださいね。

詳細は、下記の要項をご確認ください。

~自分を知るから快適になれる~「オンライン・リラックスヨガ」

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