モチベーション

ランニングに限定しない「小さな達成感」を味わおう 長年の夢だったフルマラソンを完走した！！ 努力が実って、サブ４を達成した！！ それはそれは大きな達成感を味わうことになり、次に向かっていくモチベーショ ...

「経験ゼロでも一年でフルマラソンを完走できる法則」 すぐに届くところにあるものを手に入れようとしても「闘争心」には火がつかない。 雲の上にあるようなものを手に入れようとしても、やがて「諦めの境地」が訪 ...