今回のコースは、
通称『広島南アルプス』と呼ばれる広島市郊外に近い山々の北(東)側ルートです。
都市部に近いですが、登りごたえがあり、トレーニングとしてもいいコースです。
レースに出場を決めた方は、その準備に。
トレイルの経験がない方は、その面白さに気づいていただければ嬉しいです。
【このような方のご参加をお待ちしてます】
①可部連山トレイル(11/1開催)に出場予定の方
②他のトレイルランレースに出場予定の方
③トレイルランを楽しんでいる方
④ランニング経験は長いけどトレイルランはやったことがない方
⑤ランニング仲間を増やしたい方
【開催日時】10/4(日) 7:30集合 12:30頃終了予定
【集合場所】JR大町駅近くコインパーキング
※詳細は、お申込みの方に案内します。
※移動に不安のある方は、ご相談ください。
※JRでお越しの方は、大町駅までお迎えに行きます。
【内容】
①ウォーミングアップ
まだ目覚めていない早朝のカラダに刺激を入れて、動けるカラダにしていきます。
単にストレッチで終わらない準備の方法を学んでいただければと思います。
②広島南アルプス北側ルート・トレイル
JR大町駅近くをスタートして、カガラ山(212m)。
武田山(412m)。
火山(488m)。
最頂点の火山を往復する約11キロ(正確に計測していませんが、10〜12キロ)を予定してます。
上りは、ほぼ歩き、下りやフラットの走りやすい箇所のみゆっくり走ります。
4時間半〜5時間くらいを想定しています。
状況によっては、レベル分けをして2班に分けて進みます。
このルートはそれぞれの山頂からの見晴らしが良いので、その辺りも楽しみながら、進んでいきましょう！
【参加費】
①ランニングチケットをご利用の方 ;¥500追加でお支払いください。
②チケットをお持ちでない方 ;¥3,000.
※価格は、税込。PayPay可。
【参加条件】
①10キロ程度は、余裕をもって走ることができる方
②新型コロナウィルス感染症状のない方
※開催日が近くなりましたら、体調確認の連絡を入れます。
【定員】15名
【お申込み】
Arionランニングクラブ 公式サイト お申込みフォームより、
メッセージ本文に「広島南アルプストレイル 希望」と明記して、送信してください。