レースの特徴・情報 初心者ランナーおすすめ度 ★★★
・ほぼ全般フラットの高速コース（アップダウンは、橋の坂くらい）。後半の向い風がやや気になる。
・日本のトップランナーが集結！折り返してくるトップ選手とすれ違うことができる。（今回の大会で日本記録が出ました！！）
・沿道の応援が途切れることがない。
・かなり大きな規模の大会だが、トイレ待ちのストレスが少ない。（穴場のトイレがある．．．）
・サブトラックが使用できるので、ウォーミングアップがしっかりできる。
・給水がアミノバリューと水。
・スタート前の集合してからの待ち時間が長い（身体が冷えて硬くなる。足裏の感覚が鈍る。ウォーミングアップの効果が下がる．．．）
トップランナーも集結しますが、制限時間が3時間と緩い上にコースの難易度も低いので、初心者の方にとってもおススメです！！
記録の出やすいコースとして有名で、いい意味での緊張感があるので、自己記録更新を狙う本格派ランナーも一度は参加する価値はありますよ！！
自己レース分析 （1時間27分54秒 ネットタイム） 自己記録31秒更新！！
１．気象も自身のコンディションも良く、ウォーミングアップの動きも過去にないくらい良かった。
２．前半は、キロ4分ペースで無理している感じはなかったが、やや動きが硬かった。
３．後半に入って筋疲労を感じ、ペースを意図的に落としてキープしたのは良かったが、18～20キロがきつくてペースダウンしてしまった。
４．ラストスパートをかけようと思ったが、ふくらはぎが痙攣してできなかった。
５．スピードの絶対値は上がっているが、スピード持久力がまだまだ。
６．後半の水分摂取をあえて控えたのが良かったのか？内臓疲労は、いつもより少なかった。
今後のレース予定・展望
レースのダメージが若干あるので、まずは、疲労を抜くことを優先していく。
2/16に北九州マラソン（フルマラソン）に向けては、状態を上げるというよりは、コンディションを整えること。
フルマラソンペースでの動きの精度を上げることにフォーカスしていく。