先輩ランナーの足跡を追ってみよう！！後輩ランナーに伝えよう！！
成果を上げるための近道。それは、成果を上げているランナーの足跡を追ってみること。
どんなウェアで、どんなシューズで、どんな風に走っているかを観察する。どんなことをして、どれくらいやって走れるようになったの？どんな大会に出てきたの？根掘り葉掘り聞けばいい。
「颯爽と走っている先輩ランナーだって、最初から順風満帆に走れるようになったわけではないんだ。コツコツ続けてきたから今があるのね．．．」そう気づくって大切なこと。
全てを同じ先輩から盗まなくていい。いろんな先輩ランナーに出会った方が、幅広い視点で自分なりのスタイルを築きあげやすいはず。
そしていつの日か、後輩ランナーに相談されたら、親身になって包み隠さず自分のスタイルを話してあげよう！
うまく伝えられなくてもいい。伝えようとするだけで自分がどんな風にランニングと向き合っているのか？深く知る機会にもなるから。
他人から学ぶだけでなく、他人に伝えることで、自分の中に覚悟が芽生え成長していく。
「言ったからには、やらないとね。」口ばっかりで行動が伴わないと格好が悪いもんね。
一人で悩み考えることも大事。でも、他者とうまく関わることも大事。行動を継続する、自分の成長を促す意味でもね。