News(イベントなど)

11月のランニング教室・イベントのご案内です。 1.ランニング教室①スタジオArion：・11/14、28（火）19:00〜20:30 ・11/19(日)10:30〜12:00 ②みどり坂：・11/5 ...

初心者のためのランニング講座を3回シリーズで開催します。 第1弾　〜姿勢改善から楽に走るジョギング〜　:　9/9(土)10:00〜12:00頃 第2弾　〜体幹・下肢トレーニングから弾んで走る〜　: & ...

10月のランニング教室・イベントのご案内です。 1.ランニング教室①スタジオArion：・10/10、24（火）19:00〜20:30 ・10/22(日)10:30〜12:00 ②みどり坂：・10/1 ...

9月のランニング教室・イベントのご案内です。 1.ランニング教室①スタジオArion：・9/12、26（火）19:00〜20:30 ・9/17(日)10:30〜12:00 ②みどり坂：・9/3（日）8 ...

8月のランニング教室・イベントのご案内です。 1.ランニング教室①スタジオArion：・8/8、22（火）　19：00～20：30　　 ・8/20(日)10:30〜12:00 ※今後、日曜日も月1回く ...

7月のランニング教室・イベントのご案内です。1.ランニング教室①スタジオArion：・7/11、25（火）　19：00～20：30　　②みどり坂：・7/2、9（日）8：00～9：30 ※7〜9月は、8 ...

【このような方のご参加をお待ちしてます】①秋のレースに向けてレベルアップしたい方②自然を感じながら気持ちよく走りたい方③いろんなランニングトレーニングを学びたい方④ロードを走ると痛みが出る方⑤しっかり ...

ランニングを始めてみたものの膝、足周り、腰…痛みが出てきて継続的にできない方。 ランニングを始めてみたいけど長年の運動不足もあり、ケガに対する不安が大きく一歩踏み出せない方。 そんな方々は多いことでし ...

6月のランニング教室・練習会のご案内です。1.ランニング教室①スタジオArion：・6/13、27（火）　19：00～20：30　　・6/9、23（金）　14：00～15：30　②みどり坂：・6/4、 ...

ランニングは、心身だけでなく、脳の健康を保つ上でも効果的な運動と言われています。 また、自身の成長を走れた距離やタイムで実感しやすいので、精神的な充足感をもたらしてくれます。 それに長い距離を走れるこ ...