9月のランニング教室・イベントのご案内です。
1.ランニング教室
①スタジオArion：
・9/12、26（火）19:00〜20:30
・9/17(日)10:30〜12:00
②みどり坂：
・9/3（日）8:00～9:30
③瀬野川公園
・9/10(日) 第1部;9:00〜10:30 第2部;10:30〜11:30
2.初心者ランニング講座
第1弾 〜姿勢改善から楽に走るジョギング〜 : 9/9(土)10:00〜12:00頃
第2弾 〜体幹・下肢トレーニングから弾んで走る〜 : 9/30(土)10:00〜12:00頃
第3弾 〜リズム系ドリルからビルドアップ走〜 : 10/14(土)10:00〜12:00頃