ランニング

3/5に開催された東京マラソンに初めて参加してきました。 地方(広島市)から滅多に行く機会もないので、2泊3日の家族旅行も兼ねて。 結論から言えばいろいろ面倒なことはあってもとても刺激的で、体験して良 ...

2/5(日)は、各地でレースが開催されて、関わりのあるお客様方々からご報告がありました。 このところ順調にトレーニングを積まれていて、10キロレースで優勝された方。 練習不足で不安な気持ちでスタートラ ...

先日、ウェブデザイナーの市谷さんと打合せをしました。 打合せと言えば仕事っぽいですが、半分雑談、半分愚痴を聴いてもらう。 そんなフランクな感じです。 現在のホームページ作成からある程度経過してきたので ...

新型コロナの襲来以来、この秋がいよいよ本格的なロードレースシーズン再開‼️そんな雰囲気になってきましたね。 私と関わるお客様や知人も各地のレースに参加されていて、「自己ベスト更新しました‼️」などの報 ...

5/22(日)に開催された周防大島マラニックの70キロの部に参加してきました。 そのレポート記事です。 ご参考に。また、何か感じていただけると嬉しいです。 当日は、2:30起床→朝食→テーピング→軽い ...

2/26(土)に70キロ走を行いました(実際は72、3キロ)。 4/17開催の富士五湖ウルトラマラソン(118キロの部)に向けての練習として(コロナで2年連続中止となりましたが、今年は今のところ開催す ...

前回の記事では、「ランナーとしてのポテンシャルを拡げる」トレーニングについてまとめました。 詳しくは、下記記事をご覧になってくださいね。 ランナーとしてのポテンシャルを拡げるトレーニング 今回は、「よ ...

前回の記事では、 トレーニング(ランニング以外の)は、そのものが目的化するのではなく、 「ランナーとして成長を後押ししてくれるためのもの」 であるべきで、そのためには、 A.ランナーとしてのベースを作 ...

先日、私が長年所属しているNSCAジャパンの30周年記念イベントがオンラインで開催され、拝聴させていただきました。 改めて基本の大切さを感じることができましたし、 ランニングとは関係のない競技からも吸 ...

Arionのお客様ストーリーシリーズ。 これまでにお二人の方をご紹介しました。 〜お客様のストーリー〜故障を乗り越えて、ロングトレイル(66キロ)女性の部2位入賞！！ 〜お客様のストーリー②〜50代ス ...